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针灸治疗颈椎病 远离颈椎可以这样做
2024-01-06

颈椎病作为临床上一种比较常见的骨科疾病,也是现代人容易就患上的一种疾病,目前针对颈椎病的治疗,虽然还没有根治的方法,但是患者如果尽早接受合理的治疗方法,可以有效地缓解临床症状,比如可以选择中医针灸的方法治疗颈椎病,效果就比较不错。

颈椎病已经不再是一种老年性疾病,越来越多的年轻人成为颈椎病的患者。长期坐在办公室前处理工作,伏案太久不活动,睡姿不正确,都对我们的颈椎有很大的伤害,时间久了就容易造成颈椎病,造成肩膀僵硬酸痛、脖子痛,严重的还可能出现头晕呕吐等现象。

颈椎病虽然常见,但是在临床上是无法根治的,只有相关合理的疗法缓解症状。对于颈椎病,中医认为是因为是因为气血不畅、经络不通,同时风寒入体导致的,因此要以中医手法治疗,可以通过一些舒经活络、驱寒保暖的方法进行诊治,常见的有按摩、针灸、热敷等。

为了避免临床症状加重,建议患者遵医嘱接受相关的治疗。针灸作为中医的一种治疗手法,主要的功能是通过刺激相应的穴位达到舒经活络、活血化瘀的功效,因此在治疗颈椎病方面也是能起到很好的作用的。

治疗颈椎病选择针灸治疗的时候,需要准确的把握好穴位才可以。针灸治疗颈椎病可以用到的穴位包括后溪穴、绝骨穴、风府穴、大椎穴、魄户穴和天桂穴等穴位,通过针灸这些穴位能起到调理气血、舒经止痛的作用,来缓解肩膀僵硬、疼痛、颈椎难受等症状。

虽然针灸治疗颈椎病有效果,但也不是一次性就可以治好的。建议每天针灸一次,一个疗程8-12天左右,一个疗程之后会有明显的效果,如果还没有痊愈则可以尝试多治疗一个疗程,具体根据并请来确定。而在针灸的过程中,有些人可能会出现胸闷、头晕、脸色发白等晕针的现象,这个时候要注意及时拔针,并让患者平躺,做缓和处理。

为了保证具体的针灸效果,建议患者选择当地有资质的医院。由于针灸是属于比较专业性的治疗手段,因此如果有颈椎病的朋友想要尝试针灸方法治疗,一定要记得找专业的医生进行施针,同时也要在治疗的过程中注意保暖。除了针灸治疗,颈椎病患者在平时也要注意一些行为习惯来帮助缓解颈椎病带来的痛苦。

颈椎病患者除了遵医嘱接受合理的治疗,还需要注意个人的生活习惯。大多数颈椎病和我们的不良姿势、习惯有关,比如长期低头看手机、玩电脑或者工作学习,晚上睡姿不正确等等,都是导致颈椎病的原因,因此想要预防或缓解颈椎病,平时工作或学习的时候一定要注意保持正确的坐姿,坐的时间也不要太长,注意劳逸结合,晚上睡觉的时候枕头也不能太高。

其实缓解颈椎部位的不适症状,还可以通过相关的运动。颈椎难受还可以通过一些锻炼方式进行换届,比如不定时的做一些肩部或颈部的伸展运动、拉伸运动等,都可以帮助锻炼肩颈,缓解工作学习带来的肌肉僵硬。当然,在锻炼的时候一定要注意适度,不要过度拉伸,柔则容易挫伤。

天气冷了,在平时护理身体的时候,需要注意对颈部进行相关的保暖。因为颈椎病的发生与受寒也有比较大的关系,长时间呆在空调房的人也是容易引发颈椎病的,因此要注意保暖,特别是颈部和肩部,有些上班族午休直接趴在桌子睡觉,首先姿势容易导致颈椎问题,其次空调吹风也会容易受寒,因此如果实在没办法只能趴着午休的朋友,最好在睡觉前在肩膀搭一条毯子,防止受寒,保护颈椎。健康的身体是我们快乐生活的本源,因此无论如何,一定要注意加强身体的锻炼,远离疾病。

针灸治疗颈椎病的好处多,不仅可以快速的缓解临床症状,而且还有利于身体的经络畅通。有颈椎病的患者,在平时玩手机或使用电脑的时候,需要注意尽量避免长时间低着头,还有要避免久坐。如果临床症状一直没有改善的话,可以选择牵引、推拿等治疗方法。