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宝宝一吃饭就闹情绪怎么办?宝妈如何巧妙应对?
2024-02-05

宝宝一吃饭就闹情绪怎么办?吃饭对于很多小宝宝是一件难事,如果小宝贝挑食偏食那该怎么办呢?每次到宝宝吃饭的时候,宝妈为难,面对宝宝一吃饭就闹情绪的情况,宝妈如何巧妙应对?

宝宝一吃饭就闹情绪怎么办?吃饭对于很多小宝宝是一件难事,如果小宝贝挑食偏食那该怎么办呢?每次到宝宝吃饭的时候,宝妈为难,面对宝宝一吃饭就闹情绪的情况,宝妈如何巧妙应对?

男宝宝,8个月,10.5KG,喂得也顺利,一次能吃麦肯齐的一小碗。开始拒绝辅食,焦急的家长曾经强塞食物,时间一久宝宝就再也不肯张嘴了。

在家长发来的视频中,一个宝宝坐在餐椅上哭闹扭动,双手不停挥舞试图赶走面前的一切。大人一个喂米糊、一个为他擦汗,手忙脚乱的场面瞬间抓住我的注意。

即使是带娃老手也没法保持淡定,更别提新手妈妈了……

第1天:要改变孩子,先改变自己

指导

1、婴儿初期添加辅食的目的并不在于“吃到饱”,而是尝试不同食物的味道、感受吃东西的氛围、学习吃的技巧。有些家长错误认为开始吃辅食了,就必须一顿把宝宝喂到饱才可以。这样很可能导致过度喂养,导致宝宝在随后的一段时间内食欲降低。

2、宝宝的体格增长是否合理、喂养是否恰当,并不以长得胖为标准。当生长趋势临近或滑出生长曲线正常范围(3%~97%)时,就应该引起足够的重视,反思喂养是否需要改进。

3、目前宝宝每次吃饭都情绪崩溃,调整的思路是情绪梳理优先于食物调整。当宝宝能够不再排斥吃辅食这件事时,后面的问题才能顺利解决。

4、从视频中发现家长在喂食过程中的语言充满焦虑和紧张,猜测宝宝所面对的也会是发愁的面孔。进餐感情交流存在不足,又特别指导了鼓励性的语言。

5、8个月的宝宝通常已经萌发自主进食的意愿,给予合适的手指食物可以提高吃饭兴趣,避免整餐都在被喂的无聊场面。

反馈

在晚餐的时候刚开始依然拒绝被喂。后来给了手指食物黄瓜和泡芙条,宝宝愿意抓着往嘴里塞,慢慢吃了几口,然后又开始哭闹便结束用餐。

第2天:解除对勺子的敌意

指导

由于宝宝之前有过被强行喂食的经历,所以对勺子这种“不明物体”可能有抵触情绪。因此第二天的目标是解除宝宝对勺子的恐惧。让妈妈暂时用手或筷子喂食。

当宝宝在比较饥饿的情况下,本能会寻求自己比较熟悉而喜爱的食物。所以为了进一步解除宝宝对吃辅食的不良印象,今天采取在喂辅食前先喝一些奶的策略。

反馈

午餐,宝宝依然拒绝勺子喂食,于是妈妈用手喂了一些食物。对坐上餐椅依然很抗拒,会哭闹不止。

下午的辅食,妈妈给我传来视频,是宝宝自己拿着一片桔子在吃。

“我真的想哭!宝宝已经大半个月没有这样好好吃东西了!”

隔着屏幕似乎能感受到妈妈的欣喜若狂,我也终于能露出一丝微笑。然而,我们还不能满足于此,情况可以进一步好转。

第3天:情绪稳定地坐餐椅

指导

宝宝特别容易被有趣的、奇怪的东西吸引。如果能让他对吃东西产生兴趣,我们离胜利就不再遥远。

宝宝对餐椅的抗拒由来已久。几乎每次都是强行塞进去,导致他以低落的情绪开始进餐。

今天调整的目标,是以做游戏的方式让宝宝放松心情,自愿坐进餐椅。

“人生如戏,全靠演技”,妈妈先假装将食物藏起来不给宝宝吃,自己做出吃得非常香的表现。当宝宝目不转睛、探出头去,对“妈妈背对着我在吃什么”产生好奇时,再慢慢将食物呈现出来,问宝宝“是不是想吃呀”?这样,宝宝对妈妈分享给他的食物会非常感兴趣,注意力被转移后,自然也能情绪稳定地坐进餐椅里了。

对于喜欢玩勺子的宝宝,也可以让他模仿妈妈喂食的动作,来喂妈妈吃。但这个方法在调动宝宝吃饭兴趣的同时,可能带来“我就喜欢喂你,我自己不要吃”的尴尬局面。

反馈

中午,妈妈先吃饭了。宝宝看着妈妈吃东西,兴致高昂,一定要妈妈碗里的食物,吃完一点还继续要。拿着勺子喂妈妈,两人互相喂情绪很愉快,全程坐在餐椅上没有哭闹,p://www.qbaobei.com/yymsbk/yfys/jj/20130717_271072.html" title="虾" class="innerlink" target="_blank">虾)。于是建议妈妈可以将吐司、馒头等切成条状,放在锅里两面稍烘至有点干硬,作为按摩牙龈之用。

当宝宝的表现逐渐变好时,家长及时鼓励就成为重中之重。宝宝对自己的评价来源于家长的反馈,当妈妈向他传递“你这样做很棒”的讯息时,就能够帮助他巩固好习惯。

反馈

中午看见宝宝对溶豆感兴趣,妈妈就将溶豆作为吃辅食后的小奖励,宝宝很开心地吃完了一餐。也很顺利地完成了一餐。

第5天:小吃货回来了

中午,妈妈在宝宝面前继续表现出东西很好吃的样子,他伸手过来拿的时候,妈妈假装不太乐意只给了一点点,吃完还继续要食物。

当宝宝拿着勺子玩时,妈妈舀了一些放入他的勺子里,宝宝马上就塞嘴里吃了。

到了第5天,只需要将前面4天的技巧融会贯通即可。

“真的谢谢苏老师,宝宝已经爱上吃饭了!”

结语

这是一个吃饭情绪崩溃的典型喂养案例。

宝宝不会说话时只能用哭声来表达诉求,如果家长不能正确解读,可能会令事态向不好的方向发展。

一旦遇上一吃饭即情绪崩溃的情况,首要任务是梳理情绪,再根据不同月龄采取不同的沟通方式,让宝宝重新对食物产生兴趣。

希望这个案例,能对困境中的你有所启发!